Laufschule 🏃‍♀️

Jeden Donnerstag: Lauftechnik, Ausdauer, Kraft & Erlebnisläufe 🎯

Jeden Donnerstag treffen wir uns an verschiedenen Orten, um eure gesamte Laufperformance zu verbessern. Die Läufer werden in leistungsentsprechende Gruppen eingeteilt. Alle Gruppen werden von erfahrenen Lauf-Trainern betreut, die die verschiedenen Einheiten Technik, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer genau unter die Lupe nehmen werden. Auch für Nordic Walking gibt es eine Gruppe. Besonderheit der Laufschule sind unsere Erlebnisläufe am Ende des Monats auf die Kuppen der Rhön. Von Gersfeld aus geht´s beispielsweise auf den Simmelsberg. Neben viel Spaß und der Gemeinschaft haben wir gemeinsame Ziele: die RhönEnergie-Challenge im Juni und den Ganzweg-Marathon im September. Kostenlos und ohne Anmeldung! 🏃‍♀️🌟